TB12: Голистический подход к здоровью и благополучию
TB12 - бесплатное приложение для iPhone, разработанное компанией TB12 LLC, которое предлагает комплексный подход к здоровью и благополучию. Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным спортсменом или просто хотите оставаться активным, TB12 предоставляет библиотеку увлекательных видео, информации и советов, чтобы помочь вам достичь своих фитнес-целей.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Приложение предлагает индивидуальные программы тренировок, адаптированные к вашим способностям и целям. Оно использует тренировки с резиновыми петлями и пластичность мышц как основные или дополнительные способы тренировки. TB12 также предоставляет ресурсы по упражнениям, пластичности, гидратации, питанию и практикам когнитивного развития, чтобы помочь вам жить образом жизни TB12.
Более того, приложение предлагает растущую библиотеку здоровых и вкусных рецептов, рекомендации по приему добавок и советы по гидратации для поддержания энергии вашего организма. Вы также можете получить эксклюзивный контент с тренерами по телу и сообществом TB12. Приложение сотрудничает с Apple Health для синхронизации тренировок и отслеживания гидратации.
Хотя приложение можно бесплатно скачать и использовать, оно предлагает TB12 Премиум, выбрав опцию автоматического продления подписки на $9.99/месяц или $99.99/год. Подписка продлевается автоматически, если не отменена по крайней мере за 24 часа до окончания периода подписки. Приложение предлагает индивидуальную программу тренировок, более 400 упражнений, эксклюзивные тренировки пластичности и с резиновыми петлями, а также любимые рецепты смузи, закусок и приемов пищи для подписчиков.
